Jak schudnąć?

Dzisiaj będzie dobry dzień
Uśmiechnij się  do nas :)

16

Zmień swoją sylwetkę
z naszą pomocą!
Polecamy stronę: Dieta Dukana
Zebrane informacje, przepisy, wskazówki na temat najpopularniejszej diety: Diety białkowej dr. Dukana.

Modny i lekki catering na imprezę. Co wybrać, aby goście czuli się najedzeni, ale nie przejedzeni?

Organizując imprezy chce się zaserwować gościom smaczne jedzenie, jednak powoli odchodzi się już od podawania im tłustych i kalorycznych potraw, które są niezdrowe, a często także powodują dolegliwości trawienne. Zdecydowanie lepszym wyborem jest dietetyczne jedzenie. Oczywiście można przygotować je samodzielnie. Jednak mieszkańcom stolicy polecamy fit catering w Warszawie.

catering 1

Warzywny zawrót głowy

Jak wiadomo spożywanie dużej ilości tłustego mięsa ma bardzo negatywne skutki dla pracy całego organizmu. Najlepiej wszelkiego rodzaju boczki, golonki czy karczki zamienić na chude drobiowe mięso, bądź też mięso z królika czy cielęcinę. Jednak nasza pierwsza propozycja na zdrową imprezę to catering warzywny. Tutaj polecamy Wam przygotowanie smoothie z żółtych warzyw np. papryki i żółtego pomidora z dodatkiem odrobiny owoców, takich jak awokado i cytryna. Warto zauważyć, że taki koktajl można nazwać koktajlem młodości, wszak jest on bogaty w witaminy E i B6, a także luteinę. Jednocześnie chroni przed atakami wolnych rodników. Na paterach można ułożyć pokrojone warzywa np. w słupki, a obok zaserwować różne sosy na bazie jogurtu naturalnego. Zamiast ciast i deserów najlepiej podać sałatki owocowe bądź też sorbety. Oczywiście menu może być także przygotowane z myślą o dzieciach. Dlatego, jeżeli na imprezie gośćmi są także najmłodsi, to zamiast chipsów ziemniaczanych można im podać te z suszonych owoców, które smakują doskonale i jednocześnie są niezwykle zdrowe. Ważne również są napoje, jednak tutaj należy zrezygnować absolutnie ze wszystkich słodzonych i najlepiej zaserwować naturalną lemoniadę, wodę, bądź też soki świeżo wyciskane.

catering 2

Warzywny grill

Któż z nas latem czy jesienią nie ma ochoty organizować grilla? Niewątpliwie takie spotkanie ze znajomymi jest bardzo przyjemne. Jednak oczywiście niezbędne jest zaserwowanie smacznego jedzenia. Zamiast tłustych kiełbasek czy karczków, lepiej na grillu usmażyć warzywa. Doskonale sprawdzi się tutaj papryka, bakłażan, czy nawet kolba kukurydzy. Również ziemniaki w mundurkach smakują wspaniale. Dodatkowo możecie delikatnie podpiec pełnoziarnisty chleb, oczywiście pamiętając, aby wcześniej zwilżyć wodą. Warto także podać grillowaną rybę. Może być to np. pstrąg czy okoń. Najlepiej wcześniej ją delikatnie zamarynować w soku z cytryny i z minimalną ilością soli. Do tego należy oczywiście podać gościom wodę z miętą i limonką, która ułatwia trawienie.

Parowar i wszystko jasne

Po jedzeniu smażonego mięsa wiele osób cierpi na zgagę, a także bóle brzucha. Ciężkie posiłki także rozleniwiają. Przez co goście zamiast cieszyć się swoim towarzystwem powoli zaczynają zasypiać przy stole. Dlatego dla ich zdrowia i jednocześnie lepszej zabawy warto przygotować jedzenie w parowarze. Wystarczy tylko warstwami ułożyć odpowiednie produkty. Dzięki temu można wykonać pyszny posiłek w godzinę. Najlepiej tutaj postawić na bukiet warzyw i zestawić go z chudym mięsem, np. piersią z indyka. Zamiast stosować gotowe przyprawy, zdecydowanie lepiej wybrać mieszankę ziół np. prowansalskich i zmieszać z sokiem z cytryny. Tak zamarynowane mięso wystarczy włożyć do parowaru. Dodatkowo na stół można podać kaszę kuskus bądź dziki ryż i przygotować kilka sosów , np. z papryki czy z pomidorów. Do tego oczywiście niegazowana woda mineralna i już można rozpocząć ucztowanie.

catering 3

A gdy nie masz czasu...

Często zdarza się, że na gotowanie na imprezę zupełnie nie mamy czasu. Na szczęście mieszkańcy stolicy mogą wybrać fit catering w Warszawie. Jedzenie zostanie dowiezione pod wybrany adres, a Tobie pozostanie jedynie przełożenie wszystkiego na talerze. Menu jest z całego świata, dlatego może organizować tematyczne imprezy w stylu fit, np. z japońskim sushi czy meksykańskim, z aromatycznymi sosami i nieodłącznymi papryczkami jalapeno. Z kolei w okresie zimowym możecie zakosztować w kuchni skandynawskiej, ze śledziami w roli głównej.

Twoi goście na imprezie nie muszą czuć się ociężali, a jednocześnie nie będą głodni, gdy wybierzesz fit catering. To doskonały wybór dla osób najbardziej zapracowanych, które nie mają ochoty spędzać czasu przygotowując posiłki bądź też po prostu tych, nie potrafiących gotować.